8 Cara Bahagiakan Diri Sendiri

8 Cara Bahagiakan Diri Sendiri

Manusia mana sih yang tidak ingin hidup bahagia? Sebuah pertanyaan yang tidak perlu dijawab, menurut saya. Hampir seluruh manusia normal di muka bumi ini, pastinya mendamba hidup yang bahagia. Bahkan mereka rela mengorbankan apapun untuk meraih kebahagiaan yang mereka idam-idamkan. Mereka juga sibuk mencari cara bagaimana membahagiakan dirinya sendiri. Minimal, sebelum mereka membahagiakan orang lain di sekitarnya.

Orang yang bahagia, akan senantiasa tampak ceria dalam menjalani hari-harinya. Wajahnya selalu terlihat cerah dan gembira. Senyuman manis akan selalu tersungging di bibirnya. Dan hal yang paling penting adalah, rasa syukur yang senantiasa memenuhi perasaan dan relung hatinya. Rasa syukur atas segala kondisi apapun yang dialaminya.

Biasanya, orang yang bahagia akan merasa bahwa hidupnya sudah ideal karena sesuai dengan apa yang diharapkan sebelumnya. Ia juga merasa telah menjalani kehidupannya dengan sempurna. Sudah mendapatkan hal-hal yang diinginkan, dan merasa puas dengan apa yang sudah diraihnya hingga saat ini.

Namun kenyataannya, tidak sedikit manusia merasa kurang beruntung. Hingga mereka menjalani kehidupannya selalu dengan wajah murung. Karena persoalan hidupnya tak kunjung usai, semangat hidupnya terasa tercerai berai. Bahkan, seolah tidak ada ruang untuk berdamai antara harapan dan kenyataan. Yang bagai musuh bebuyutan, tidak bisa seiring sejalan, selalu saja tertolak belakang. Jika keadaannya seperti ini, rumit memang. Sepertinya, ada hal-hal yang perlu diperbaiki dalam dirinya.

Seseorang memiliki standar bahagianya masing-masing. Dan itu berarti bahwa kebahagiaan satu orang dengan yang lainnya akan berbeda. Jadi, bahagia adalah hal yang relatif. Misalnya, untuk anak yang merasa pandai, mendapatkan prestasi yang baik dan menjadi juara umum di sekolahnya, hal itu merupakan kebahagiaan. Namun bagi anak lain, naik kelas saja sudah merupakan kebahagiaan tersendiri. Menurut mereka, hal itu sudah sebuah prestasi.  

Contoh lain, ada orang yang akan bahagia jika sudah mencapai kekayaan sekian-sekian, punya rumah dan mobil mewah, barang-barang branded, tabungan deposito dan aset yang melimpah ruah. Tapi ada sebagian orang yang hidupnya biasa-biasa saja, namun ia tetap merasa bahagia.

Sebenarnya, mudah untuk mendapatkan rasa bahagia, minimal untuk bisa membahagiakan diri sendiri. Apresiasi merupakan sebuah cara untuk memberikan rasa bahagia. Apresiasi adalah sebuah penghargaan atas pencapaian yang telah diraih. Setiap orang butuh diapresiasi.

Apresiasi dapat berupa barang, uang, pujian, hingga saran.  Apresiasi tersebut bisa didapat dari orang lain maupun dari diri sendiri. Ada banyak hal yang bisa kita lakukan agar kita selalu merasa menghargai diri sendiri. Berikut 8 cara bahagiakan diri sendiri melalui apresiasi.

1. Memanjakan diri sendiri

Rutinitas yang seolah tiada akhir, membuat kita merasa capek. Kok ini kerjaan ga ada habisnya ya? Ada lagi, ada lagi. Sibuk terus. Setelah selesai satu urusan, akan ada lagi urusan yang lainnya. Itulah hidup. Mau tidak mau, suka tidak suka, ya harus dihadapi.

Enaknya, setelah sibuk dengan rutinitas tersebut, hal yang dapat kita lakukan adalah manjakan diri dengan cara merawat sekaligus mempercantik diri agar segala beban di pundak bisa berkurang. Cara ini akan membuat tubuh kita menjadi lebih rileks lagi. Dengan begitu, kita telah memberikan penghargaan pada tubuh kita sendiri dengan hadiah berupa perawatan. Karena sesungguhnya, tubuh dan otak kita telah dipaksa untuk bekerja keras setiap harinya.

2. Pujilah diri sendiri

Baiknya dilakukan sebelum memulai aktivitas. Jangan ragu untuk memuji diri sendiri, karena dengan memuji diri sendiri kita menyanjung diri sendiri dan hal ini membuat kita semakin percaya diri dalam melakukan hal apapun. Dengan memuji diri sendiri, artinya kita menghargai hasil kerja keras kita selama ini.

3. Menabung (Saving)

Hidup itu kadang naik, kadang turun. Seperti roda yang terus berputar. Kadang posisi di atas, kadang di bawah. Termasuk kondisi ekonomi kita. Oleh karenanya kita perlu menabung. Selain karena kondisi di atas yang tidak menentu, hal ini bertujuan agar hasil kerja keras kita tidak habis sia-sia, sisihkan sekian persen dari penghasilan untuk membiayai kebutuhan di masa depan.

4. Berbelanja (Shopping)

Belanja merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan. Bisa pilih-pilih barang sesuka hati sesuai kebutuhan. Namun jika tidak terkontrol, hal ini bisa membahayakan keadaan isi dompet. Tapi jika sesekali, bolehlah. Apalagi belanja untuk keperluan pribadi yang juga sekaligus sebagai penunjang penampilan dalam aktivitas kita sehari-hari.

8 Cara Bahagiakan Diri Sendiri

5. Berlibur

Saat jenuh dan penat, satu hal yang terpikir dalam benak kita adalah refresing. Senangnya jika bisa berlibur. Masalah-masalah dalam kehidupan sementara akan menjadi sirna jika kita meluangkan sedikit waktu untuk berlibur. Manjakan diri sendiri dari kesibukan. Apalagi jika punya anggaran yang berlebih. Hai ini adalah salah satu bentuk menghargai diri sendiri. Yaitu dengan memberi bonus pada diri sendiri dengan bersantai agar pikiran menjadi lebih fresh dan siap menghadapi tantangan berikutnya.

6. Makan

Makan makanan kesukaan, hmm, yummy. Sesekali jajan atau makan di luar adalah hal yang mengasyikan. Hal ini juga dapat membahagiakan diri sendiri. Namun perlu ingat, pilihlah makanan yang sehat.

7. Bincang-bincang

Bertemu dan berbagi cerita dengan teman-teman dapat membantu meringankan beban dan juga menambah wawasan kita. Bincang santai dapat menghilangkan rasa penat. Sharing tentang masalah-masalah yang dihadapi dapat juga dijadikan ajang silaturahmi dan belajar tentang hal-hal baru.

8. Pulang menemui orang tua

Memberi apresiasi pada diri sendiri itu sederhana. Seperti sederhananya menjalin hubungan baik dengan orang tua dan keluarga. Bagi yang tinggal jauh dari orang tua dan keluarga, pulang ke rumah dan melihat wajah-wajah bahagia mereka menyambut kita adalah apresiasi yang tidak ternilai harganya.

Siapa saja berhak bahagia. Bahagia merupakan kebutuhan. Bagaimana kita memperjuangkannya, tergantung usaha dan perlakuan kita terhadap diri kita sendiri. Bahagia bukan terletak pada seberapa banyak materi yang dipunya untuk mencapai kebahagiaan itu sendiri. Namun, seperti yang telah dijelaskan, bahwa kebahagiaan muncul dari hati, perasaan damai, kepuasan atas hidup dan rasa syukur. Demikianlah 8 cara bahagiakan diri sendiri. Selamat berbahagia sobat.

Bagikan Artikel ini